通过开展“12·5”心理健康教育月系列活动，引导了大学生树立正确的心理健康观念，掌握了一定的心理调适知识和技能，培养了大学生良好的心理品质，增强了心理调适能力和社会适应能力，营造了积极向上、团结互助、人际和谐的氛围。

一．活动名称：心理游园会

活动对象：中国语言文学与艺术学院全体学生

具体流程：由新疆农业大学心理健康教育中心主办，协调当天没有课的班级安排志愿者负责当天布置场地等工作，对各班心理委员传达工作安排，保证每位同学收到11.1心理游园会的通知，并调动其积极性参与其中。每一站的游戏都由不同学院负责，完成后在游园卡牌上盖章，集齐所有后即可获得精美礼品，最后顺利完成心理游园会的开展并结束。

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二．活动名称：“向心而行，悦心成长”心理知识竞赛

活动时间：11月12日-11月22日

活动流程：11月12日开展心理知识竞赛初赛，并选出成绩前四的同学组成团队参加复赛并为其做准备工作，层层选拔，推选出21支队伍进入复赛。题目包括单选，多选，判断，简答题四部分，涵盖了心理常识，专业知识等多方面。心理知识竞赛决赛11月24日下午16:30在学术报告厅开展，我院顺利进入决赛并取得三等奖的成绩。

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三.活动名称：“我诉我心，润泽心灵”心理演讲比赛

活动时间：11月14日-11月18日

活动流程：心理演讲比赛于11月14日前由学院推选出三个作品并完成学院三个作品的报送，其中两名同学进入决赛。演讲主题明确，观点鲜明，内容积极向上；演讲时间为4-6分钟，11月18日下午，“我诉我心，润泽心灵”心理演讲比赛决赛于大礼堂学术报告厅举行。并由我院学生取得第一名的优异成绩。

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四．活动名称：“辩由心声，论由心言”心理辩论赛

活动时间：11月13日

活动流程：根据学校12·5心理健康月活动的通知，要求各学院分别推送一支辩论队，我院所抽到的辩题是“当代年轻人社恐是假问题”作为反方，我方游刃有余的化解正方所提出来的各种困惑，并顺利完成辩论赛。

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