为搭建舞蹈艺术与心理健康服务的桥梁，2025年11月29日上午，新疆农业大学中国语言文学与艺术学院文化艺术教研室联合院团委，组织学生参与了乌鲁木齐市文化馆主办的舞动疗愈沙龙《夜空中最亮的星》。甘天婧、宋光永两位老师带队前往，同学们在沉浸式舞动中纾解焦虑、卸下疲惫，唤醒身心感知。
本次沙龙秉持“无基础、无评判、重体验”核心理念，为学生们搭建起了安全的情绪表达平台。活动现场，在导师的引导下，学生们经历了清晰的身心调节过程：先实现呼吸与旋律的逐步同频，再从肩颈的缓慢放松过渡至全身的自由律动，最终在这一递进式体验中，将学业与生活焦虑转化为灵动的肢体表达，使积压情绪得到自然且充分的释放。
维语2303班苏香胡分享道：“第一次清晰感受到呼吸与肢体舞动同频的踏实感，紧绷的肩膀慢慢放松下来，整个人都轻快了”。每一次真诚的分享，都是一次心灵的照见，同学们深刻体会到舞蹈作为非语言媒介所蕴含的疗愈力量与人文温度。无需刻意言说，舒展的肢体已传递共情，默契的互动已凝聚暖意。身心的联结，逐步重建了对自我身心的掌控力，在彼此陪伴中收获了深厚的友谊与心灵慰藉。
此次舞动疗愈沙龙具有双重核心价值：既是助力学生身心协同发展的具象化举措，更是学院探索艺术育人与心理健康教育深度融合的创新实践。从具体成效来看，活动以舞动疗愈为实施载体，一方面拓展了心理健康辅导的多元形式，深化了“以文化人、以美育心”育人理念的实践内涵；另一方面在潜移默化中有效提升了集体凝聚力与群体归属感。
未来，学院将持续深化此类体验式教育实践的广度与深度，助力学生在应对学业研习、生活适应及成长发展等多重挑战时，构建更为稳健的心理韧性与积极的发展态势，进而有效提升育人实践效能与人文关怀水平，为学生全面健康发展提供坚实支撑。
